京都でカメラや荷物を持ち歩いた日の肩疲れ｜出張マッサージで休む前に伝えること。カメラ、土産、上着、バッグを持ちながら歩くと、片側の肩だけ重くなることがあります。
京都滞在中に首肩が重い時は、外へ出直すよりホテルや滞在先で休みたい場面があります。出張マッサージなら、今いる場所から相談できます。
左右どちらがつらいか、肩だけか腕まで重いかを分けて伝えると分かりやすくなります。
荷物を持ち歩いた後に伝えたいこと
首、肩、背中の上部、腕の付け根など、つらい場所を短く伝えてください。弱めから、肩は普通で、首はやさしめになど場所ごとに強さを分けても大丈夫です。
強い痛み、しびれ、急な不調がある場合は無理をせず、必要に応じて医療機関へ相談してください。落ち着いて休める範囲で整えることが大切です。
ほぐしまん京都店で相談する時
滞在先名、希望時間、首肩の状態、強さの希望を伝えてください。寝る前に受けたい場合は、強すぎない形で相談すると休みやすくなります。
詳しくは、京都滞在中に首肩が重い方への案内にまとめています。