京都で食事後に肩や背中が重い時｜座り姿勢と会話疲れを休める。食事中は同じ姿勢で座り、会話やスマホ確認も重なるため、肩や背中が固まりやすいです。
京都滞在中の首肩の重さは、歩数だけでなく、スマホ、写真、荷物、移動、食事、仕事の姿勢からも出ます。ホテルや滞在先で受ける出張マッサージなら、外へ出直さずに休めます。
食事直後や飲酒後は無理をせず、体調と時間に余裕を持って相談することが大切です。
食事後に確認したいこと
首、肩、背中、腕のどこが一番重いかを伝えます。強さが不安な方は、弱めから様子を見たいと伝えておくと安心です。
食事直後や飲酒後、体調に不安がある時は無理をせず伝えてください。部屋では横になれる場所を作り、水分を近くに置いておくと落ち着いて受けられます。
ほぐしまん京都店で相談する時
滞在先名、住所、希望時間、つらい場所を普段の言葉で伝えてください。首肩を中心にしたい、背中まで見てほしい、静かに受けたいなども相談できます。
詳しくは、京都で肩こりや首肩の重さに出張マッサージを呼びたい方への案内にまとめています。