京都のホテルで枕が合わず首肩が重い時｜朝や夜に体を休める。旅先の枕やベッドが普段と違うと、朝起きた時や夜に横になった時に首肩の違和感へ気づくことがあります。
京都滞在中の首肩の重さは、歩数だけでなく、スマホ、写真、荷物、移動、食事、仕事の姿勢からも出ます。ホテルや滞在先で受ける出張マッサージなら、外へ出直さずに休めます。
強く押せばよいわけではないため、首まわりは様子を見ながら相談すると安心です。
枕や寝姿勢が気になる時に確認したいこと
首、肩、背中、腕のどこが一番重いかを伝えます。強さが不安な方は、弱めから様子を見たいと伝えておくと安心です。
食事直後や飲酒後、体調に不安がある時は無理をせず伝えてください。部屋では横になれる場所を作り、水分を近くに置いておくと落ち着いて受けられます。
ほぐしまん京都店で相談する時
滞在先名、住所、希望時間、つらい場所を普段の言葉で伝えてください。首肩を中心にしたい、背中まで見てほしい、静かに受けたいなども相談できます。
詳しくは、京都で肩こりや首肩の重さに出張マッサージを呼びたい方への案内にまとめています。