昨日の京都でのご利用、誠にありがとうございました
昨日も京都市内と周辺地域から多くの
ご依頼をいただき、誠にありがとうございました。
その中から、体の使い方や生活動作に変化が見られた
印象的な3名の施術内容をご紹介します。
日中は動いていると暑さを感じやすく
夜になると体の内側に疲れが残りやすい一日で
はっきりした張りよりも
動作の途中で引っかかりを感じる方が多い印象でした。
京都市中京区 A様（初回）
最近、床から立ち上がる際に腰ではなく太ももの裏側が先に重くなり、一度姿勢を整えないと体が起き上がらないとご相談をいただき伺いました。
座る時間が長く、太もも裏からお尻にかけて
力が溜まり、動作の切り替えが遅れている状態でした。
仰向けと横向きの姿勢を使い分けながら
太もも裏からお尻まわりの動きを確認し
呼吸に合わせてゆっくり整えていきました。
途中で膝の角度を変え
立ち上がりにつながる感覚を一緒に確かめると
施術後には「立つときに流れが途切れない」と
自然な変化を感じておられました。
京都市東山区 K様（3回目）
歩く距離が増えた影響で
足裏よりも足首の前側が疲れやすく
坂道や階段で踏み出しにくさを感じるとお話しされました。
足首前側に力が集まり
地面を蹴る動きが小さくなっている印象でした。
うつ伏せと仰向けの姿勢で足首まわりの動きを確認し
角度を変えながら、踏み出しが自然につながるよう意識して整えていきました。
施術後には「階段が楽」と
動きを想像しながら納得された様子でした。
京都市西京区 S様（初回）
細かい手作業が続き、肩よりも前腕から手首にかけて重さが溜まり、
指を動かすと疲れが残りやすいとご相談があり伺いました。
前腕に力が入り続け
手首の動きが小さくなっている状態でした。
横向きの姿勢で前腕から手首
手のひらにかけて動きを確認し
力が分散するよう意識しながら整えていきました。
施術後には「指先まで軽い」と
手を動かしながら感覚を確かめておられました。
施術時間や内容を確認しながら選べる京都での出張ケア
施術中の会話やご予約時に、
「今日はどのくらいの時間が合いそうか」「全身か部分的かで迷っている」
といったご相談をいただくことがあります。
体の状態や疲れ方は日によって異なるため
無理のない施術時間を選ぶことが大切です。
施術時間や料金の目安については
メニューに一覧としてまとめていますので
事前の確認用として参考にしていただければと思います。
その日の体の使い方に合わせて行う京都の出張ケアについて
昨日はご紹介した3名様以外にも
多くのご依頼をいただき
それぞれの生活リズムや体の使い方に合わせて施術を行いました。
京都市内でも、徒歩移動が多い方
座る時間が長い方、作業内容が細かい方など
疲れの出方には大きな違いがあります。
京都出張マッサージとして伺うほぐしまん京都では、
医療行為ではなくリラクゼーションを目的としたケアとして、
その日の体調や動作の癖を確認しながら
自然に動きやすさが戻るような施術を大切にしています。
日常の中で感じる小さな違和感も、積み重なることで動きづらさにつながることがあります。
体を整える時間をその都度持つことで、翌日の過ごしやすさが変わったと感じる方も少なくありません。
昨日も多くのご利用をいただき、誠にありがとうございました。