京都のホテルで枕が合わず首肩が重い時｜寝る前に相談する受け方。ホテルの枕がいつもと違うと、寝る前や翌朝に首肩の違和感を感じることがあります。
京都滞在中に首肩が重い時は、外へ出直すよりホテルや滞在先で休みたい場面があります。出張マッサージなら、今いる場所から相談できます。
首まわりは強くしすぎず、弱めから様子を見る伝え方が安心です。
枕が合わない時に伝えたいこと
首、肩、背中の上部、腕の付け根など、つらい場所を短く伝えてください。弱めから、肩は普通で、首はやさしめになど場所ごとに強さを分けても大丈夫です。
強い痛み、しびれ、急な不調がある場合は無理をせず、必要に応じて医療機関へ相談してください。落ち着いて休める範囲で整えることが大切です。
ほぐしまん京都店で相談する時
滞在先名、希望時間、首肩の状態、強さの希望を伝えてください。寝る前に受けたい場合は、強すぎない形で相談すると休みやすくなります。
詳しくは、京都滞在中に首肩が重い方への案内にまとめています。