長時間のパソコン作業や細かい確認作業が続くと、肩首、目の奥、背中の上側が固まりやすくなります。
肩だけでなく、首の後ろ、肩甲骨まわり、腰の重さまで伝えると、仕事後の疲れ方を説明しやすくなります。
デスクワーク後に肩首を休める時
精華町では、駅周辺の移動、けいはんな学研都市方面での仕事、光台や精華台周辺での生活導線、奈良や京都方面への移動など、過ごした場所によって疲れ方が変わります。出張マッサージを呼ぶ時は、その日の動きと一番つらい場所を一緒に伝えると相談しやすくなります。
帰宅後や滞在先で受ける場合は、終わった後に外へ出ず休めます。翌日の仕事や移動に響かせたくない時は、眠る時間から逆算して希望時間を決めておくと安心です。
詳しくは、精華町で出張マッサージを呼びたい方への案内にまとめています。
相談したい方は、ほぐしまん京都店へのお問い合わせから、滞在場所、希望時間、つらい部分をお伝えください。