京都の夜にホテルへ戻って足が重い時｜寝る前に足裏とふくらはぎを休める。夜にホテルへ戻ると、一日分の歩き疲れが足に出やすくなります。
京都滞在中の足の疲れは、歩く、立つ、待つ、荷物を持つ動きが重なって出ます。ホテルや滞在先で受ける出張マッサージなら、外へ出直さずに足裏やふくらはぎを休められます。
寝る前に受ける場合は、入浴、着替え、翌日の準備を先に済ませると、そのまま休みやすいです。
夜に戻った後に確認したいこと
足裏、ふくらはぎ、すね、腰のどこが一番重いかを伝えます。強さが不安な方は、弱めから様子を見たいと伝えておくと安心です。
強い痛み、腫れ、しびれ、体調不良がある時は無理をせず、必要に応じて医療機関へ相談してください。部屋では横になれる場所を作り、水分を近くに置いておくと受けやすいです。
ほぐしまん京都店で相談する時
滞在先名、住所、希望時間、足のどこが重いかを普段の言葉で伝えてください。歩いた後、買い物後、イベント後など、その日の流れも添えると相談しやすくなります。
詳しくは、京都で足の疲れに出張マッサージを呼びたい方への案内にまとめています。