京都で写真を撮り続けた後の肩こり｜腕と首肩をホテルで休める。寺社、街並み、食事、家族写真などでカメラやスマホを構える時間が続くと、腕と肩に疲れが残ります。
京都滞在中の首肩の重さは、歩数だけでなく、スマホ、写真、荷物、移動、食事、仕事の姿勢からも出ます。ホテルや滞在先で受ける出張マッサージなら、外へ出直さずに休めます。
片側で荷物を持ちながら撮影した日は、首肩の左右差も感じやすくなります。
写真を撮った後に確認したいこと
首、肩、背中、腕のどこが一番重いかを伝えます。強さが不安な方は、弱めから様子を見たいと伝えておくと安心です。
食事直後や飲酒後、体調に不安がある時は無理をせず伝えてください。部屋では横になれる場所を作り、水分を近くに置いておくと落ち着いて受けられます。
ほぐしまん京都店で相談する時
滞在先名、住所、希望時間、つらい場所を普段の言葉で伝えてください。首肩を中心にしたい、背中まで見てほしい、静かに受けたいなども相談できます。
詳しくは、京都で肩こりや首肩の重さに出張マッサージを呼びたい方への案内にまとめています。