京都の朝に腰が重い時｜前日の移動疲れを滞在先で整える考え方。前日の移動や観光の疲れが、翌朝に腰の重さとして出ることがあります。
京都滞在中に腰が重い時は、外へ出直すよりホテルや滞在先で休みたい場面があります。出張マッサージなら、今いる場所から相談できます。
朝の予定に合わせて、腰と足を中心に無理のない時間で相談できます。
朝から腰が重い時に伝えたいこと
腰、背中、足、お尻まわりなど、つらい場所を短く伝えてください。腰は軽めに、足は普通で、寝る前なので弱めになど場所ごとに強さを分けても大丈夫です。
強い痛み、しびれ、急な不調がある場合は無理をせず、必要に応じて医療機関へ相談してください。落ち着いて休める範囲で整えることが大切です。
ほぐしまん京都店で相談する時
滞在先名、希望時間、腰の状態、強さの希望を伝えてください。翌日も観光や仕事がある方は、その予定も合わせて伝えると相談しやすくなります。
詳しくは、京都滞在中に腰が重い方への案内にまとめています。