東山区で土産物を持ち歩いた後に出張もみほぐしを考える時は、荷物で張った肩、腕、歩いた足腰を宿泊先で相談できます。
土産物や荷物を持って歩く日は、肩、腕、背中、腰に負担が出やすくなります。片側だけに荷物を持つ時間が長いと、首肩や背中の張りを感じることがあります。
宿泊先に戻ってから受ける場合は、荷物を全部整理しなくても、横になる場所を先に作れば始めやすくなります。水分を近くに置き、部屋の明るさも整えておくと安心です。
肩と腕を軽く、背中をゆっくり、足も少しなど、荷物で使った場所と歩いた場所を分けて伝えられます。
荷物を持ち歩いた後に
希望時間、今いる場所、つらい部分、終わった後の予定を整理しておくと、当日の流れが決めやすくなります。寝る前なら静かに、観光後なら足腰中心、荷物が多い日は肩や腕も合わせて伝えましょう。
詳しくは、東山区で出張もみほぐしを受けたい方への案内にまとめています。