洗濯や乾燥の待ち時間は、座っているようで意外と落ち着きません。空き状況を見たり、時間を気にしたりして、立ったまま過ごすことも多くなります。
立ち待ちはふくらはぎと腰に残りやすい
京都観光で歩いたあとにコインランドリーで立って待つと、ふくらはぎや足裏の疲れが一気に出ることがあります。乾燥が終わるまでの数十分でも、体重を片側にかけ続けると腰まで重くなります。
スマートフォンを見ながら待つ姿勢も首に負担がかかります。下を向く時間が続き、肩が内側に入り、背中が丸まりやすくなります。
夜の洗濯後は無理に歩き足さない
洗濯が終わった安心感で、もう少し外を歩こうと思っても、脚が重い時は早めに部屋へ戻るほうが翌日に残りにくくなります。滞在先で受けられる出張マッサージなら、移動を増やさずに脚や腰の疲れを相談できます。
足裏、ふくらはぎ、太もも、腰のどこが重いかを伝えると、その日の歩行量に合わせて受けやすくなります。
京都で立ち待ち後に休みたい方へ
コインランドリーの待ち時間で疲れが出た時は、我慢して寝るよりも、体をゆるめてから休むほうが落ち着くことがあります。詳しくは京都滞在中に洗濯待ちで体が重い方への案内をご確認ください。
ほぐしまん京都店では、現在地や希望時間を聞いたうえでご案内します。ホテル名、部屋で受けたい時間、気になる部位をお知らせください。