京都で雨の中を歩いた後の足疲れ｜冷えた足を滞在先で休める。雨の日は靴や服が濡れ、足元を気にしながら歩くため、余計に疲れやすくなります。
京都で歩き疲れた日は、外へ出直すより、ホテルや滞在先で休みたい場面があります。出張マッサージなら、今いる場所から相談できます。
足が冷えている時は、強すぎる刺激より、無理のない強さで相談すると安心です。
雨の中を歩いた後に伝えたいこと
足裏、ふくらはぎ、すね、腰など、つらい場所を短く伝えてください。足はしっかりめ、腰は軽め、寝る前なので弱めなど、場所ごとに強さを分けても大丈夫です。
強い痛み、しびれ、腫れ、体調不良がある場合は無理をせず、必要に応じて医療機関へ相談してください。観光後は落ち着いて休める範囲で整えることが大切です。
ほぐしまん京都店で相談する時
滞在先名、希望時間、つらい場所、強さの希望を伝えてください。翌日も歩く予定がある方は、そのことも合わせて伝えると相談しやすくなります。
詳しくは、京都観光で歩きすぎた足の疲れを休めたい方への案内にまとめています。