京都で骨董市、手づくり市、蚤の市、古道具の市、屋外の市を歩いた日は、ゆっくり歩く、立ち止まって品物を見る、人の流れに合わせる、買った物を持ち歩く、屋外で天気や足元に気を配る時間が続きます。楽しい時間の後でも、ホテルや滞在先へ戻ると首肩、背中、腰、ふくらはぎ、足裏が重くなることがあります。
市めぐりの疲れは、長距離を早く歩いた疲れだけではありません。品物を見るたびに止まる、少し前かがみになる、人の流れに合わせて歩く、買った物を片手で持つ、足元や天気に気を配るなど、細かい動きが何度も重なります。
手づくり市を歩いた後、骨董市や蚤の市を見た後、東寺周辺や北野天満宮周辺で露店を回った後、朝から市へ行った日、買った物を持ち歩いた日、人が多い場所で気を使った日、翌日も予定がある夜など、外へ出直さず部屋で休みたい時に相談できます。
骨董市・手づくり市・蚤の市の後に疲れが出やすい理由
市では、同じ姿勢で長く立つ時間と、少しだけ歩く時間が交互に続きます。ふくらはぎや足裏に負担が残りやすく、品物をのぞき込む姿勢で首肩、背中、腰もこわばりやすくなります。
買った物を持ち歩くと、肩や腕の片側だけが重くなります。器、本、古道具、布もの、雑貨などは一つひとつが軽くても、袋が増えると肩、背中、腰へ疲れが出やすくなります。
相談する時に伝えること
滞在先名、住所、部屋番号、希望時間、人数、重点的に休みたい場所を伝えます。市を歩いた、立ち止まりが多かった、荷物を持った、人が多かった、雨で足元に気を使った、翌日も予定があるなど、その日の流れも短く添えてください。
足裏、ふくらはぎ、腰、首肩、背中、腕など、気になる場所を大まかに伝えれば大丈夫です。強さが不安な方は、弱め、普通、強すぎないように、静かに受けたいなどの希望も先に相談できます。
滞在先で落ち着いて受けるために
買った物、バッグ、傘、上着、靴まわりを整え、横になれる場所を作ります。割れ物や古道具を購入した場合は、施術スペースから離しておくと安心です。
食事直後、飲酒後、体調に不安がある時は無理をせず、先に伝えてください。翌朝も早い場合は、荷物整理や充電を済ませてから受けると、終わった後にそのまま休みやすくなります。
料金やコースは、ほぐしまん京都店のメニュー案内をご確認ください。京都で骨董市・手づくり市・蚤の市を歩いた後に出張マッサージを呼びたい時は、滞在先名と希望時間から相談できます。