昨日の京都でのご利用、誠にありがとうございました
昨日も京都市内と周辺地域から多くのご依頼をいただき
その中で印象に残った3名の施術内容をご紹介します。
日中は比較的動きやすかったものの
夕方以降は気温が下がり
体の内側に疲れが残りやすい一日でした。
こうした日は、強い張りや痛みとしてではなく
動作の切り替えや姿勢を変える瞬間に
違和感として疲れを感じやすくなります。
京都市北区 N様（初回）
最近、床から立ち上がる際に腰ではなく
お尻の奥に重さが溜まる感覚があり
動き出しに時間がかかるとご相談をいただき伺いました。
座る姿勢が長く続くことで
股関節の後方に力が残り
体を起こす際に一瞬引っかかりが出ている状態でした。
仰向けと横向きを使い分けながら
お尻から股関節後方を中心に
呼吸のリズムに合わせてゆっくり整えていく構成で進めました。
施術中は「触れられている場所が分かりやすい」と話され、ご自身の体の状態を意識しながら受けておられました。
施術後に立ち上がっていただくと
「立つまでの流れが途切れない」と
何度か動作を確認されていたのが印象的でした。
京都市中京区 Y様（初回）
歩く距離が増えた影響で
足裏よりもふくらはぎの外側が先に疲れてしまい
帰宅後も脚が重く感じるとお話しされました。
ふくらはぎ外側に力が集まり
蹴り出しの際に脚全体で地面を押し切れていない印象でした。
うつ伏せの姿勢でふくらはぎ外側から足首まわりを中心に整え、途中で足首の角度を変えながら動きの変化を確認しました。
施術が進むにつれて「足首が動かしやすい」と
自然に足を動かして確かめておられました。
終了後には「歩くときの力の抜け方が違う」と
日常動作の中での変化を具体的に感じていただけました。
京都市山科区 S様（初回）
細かい作業が続き、肩よりも前腕の内側に張りが溜まり
指先まで疲れが残るとご相談があり伺いました。
前腕内側に力が集まり
指を使う動作のたびに無意識に力を入れ続けている
状態でした。
横向きの姿勢で前腕内側から手のひらにかけて
動きを確認しながら段階的に整えていきました。
施術中は「手の力が抜けてきた」と話され
呼吸も次第に落ち着いていく様子でした。
施術後には「指先が軽くて、細かい動きが楽」と
ゆっくり手を動かしながら変化を確かめておられました。
施術内容や時間を選ぶ際の目安について
ご相談の中で、「今日はどのくらいの時間が合いそうか」「全体的に見てほしいのか、一部分を中心にするか」といった話題になることがあります。
体の状態や一日の過ごし方によって
適した施術時間や内容は変わります。
事前に全体の構成を把握しておくことで
予約時の判断がしやすくなります。
施術時間や内容の目安については、メニューにまとめていますので、参考としてご覧いただけます。
その日の状態に合わせて行う京都の出張ケア
昨日はご紹介した3名様以外にも多くのご依頼をいただき、それぞれの生活リズムや体の使い方に合わせて施術を行いました。
同じ京都市内でも、移動手段や仕事の内容
過ごし方によって疲れの出方は大きく異なります。
京都出張マッサージとして伺うほぐしまん京都では
医療行為ではなくリラクゼーションを目的とし
その日の体調や動作の癖を丁寧に確認しながら
無理のないケアを行うことを大切にしています。
昨日も多くのご利用をいただき、誠にありがとうございました。