長時間同じ姿勢で過ごした日や、細かな作業が続いた日は、首から肩にかけて力が抜けにくくなります。上ノ山周辺で出張もみほぐしを受ける時は、肩だけでなく、背中上部や腕の疲れも一緒に伝えると全体の重さを把握してもらいやすくなります。
強めに押せば良いというより、呼吸が浅くならない強さで続けられることが大切です。途中で痛みやくすぐったさを感じたら、遠慮せず調整をお願いしましょう。
より詳しい利用の流れは、上ノ山周辺の出張もみほぐし案内で確認できます。自分の予定や休み方に合わせて、無理のない時間を選んでください。