御陵駅周辺で肩と背中の疲れに出張もみほぐしを考える時は、仕事や荷物移動でこわばった首肩、背中、腰を自宅、ホテル、滞在先で相談できます。
パソコン作業、会議、バッグや荷物を持つ時間、移動中の姿勢が続くと、首肩や背中がこわばりやすくなります。夜に背中の重さを感じる方もいます。
部屋で受ける場合は、上着を脱ぎやすくし、荷物を端へ寄せておきましょう。肩だけでなく背中や腰まで重い時は範囲を伝えると相談しやすいです。
強さが不安な方は、最初は弱め、肩まわりはゆっくり、首は軽めなど希望を伝えられます。
肩と背中が重い時
希望時間、今いる場所、つらい部分、終わった後の予定を整理しておくと、当日の流れが決めやすくなります。寝る前なら静かに、帰宅後なら足腰中心、通勤後なら肩と腰中心など、過ごし方に合わせて伝えましょう。
詳しくは、御陵駅周辺で出張もみほぐしを受けたい方への案内にまとめています。